抗酸化サプリメントランキング!

人は誰しも年をとり老化していくもの。しかし、老化の原因となる酸化を防げれば、老化の進行を遅らせ若々しさを保つことが可能です。老化をもたらす活性酸素をブロックする抗酸化成分を積極的に補給すればアンチエイジングを実現できます。

 

抗酸化力の高い成分として
  • プラセンタ
  • 水素
  • アスタキサンチン

 

などが挙げられ、中でもプラセンタは若返りに人気の高い美容成分として知られ、いつまでも若々しくいたい女性に人気の成分です。当サイトはそんな抗酸化成分を配合したサプリを厳選して紹介しています。どうぞ参考にしてください。

 

FUWARIの特徴

FUWARI(フワリ)は、見た目年齢の若返りにおすすめの抗酸化美容成分配合のサプリメントになります。美容効果の高いプラセンタをはじめ、アスタキサンチンやビタミンEなどの抗酸化作用に優れた成分も豊富に配合しています。さらに、ヒアルロン酸・エラスチン・セラミドなど、肌のたるみ、乾燥などにもアプローチする美肌成分が含まれ、若返りサプリとして今人気の一品です。当サイトより30日分が980円購入可能です!

価格 980円
評価 評価5
備考 プラセンタ・アスタキサンチン・ビタミンEなど

 

水素のしずくの特徴

水素のしずくは、オトナ女性が開発に携わったエイジングケアのサプリメントになります。肌と見た目の若見えに必須の抗酸化成分「水素」を採用1日2粒に1608ppmという豊富な水素溶存量に成功しました。また、水素が逃げないように特殊カプセルを使い体内へしっかりと届きます。さらに、水素と相性が良い乳酸菌・食物繊維・生姜・ビオチンなどの内側からのケアに効果的な成分もプラス。老化の原因と若返り体質をサポートするサプリメントです。当サイトより30日分特別価格購入が可能です。

価格 2980円
評価 評価4.5
備考 水素・ビオチン・乳酸菌・食物繊維・金時しょうがなど

 

飲むアスタキサンチンの特徴

飲むアスタキサンチンは、富士フィルムが販売する抗酸化サプリメントになります。アスタリフトのアスタキサンチンを飲むタイプに。手軽に若々しい肌対策が可能になりました。また、アスタキサンチンと相性の良いセサミンも含まれ、高い抗酸化作用が期待できます。ビタミンC・E・亜鉛などビタミン・ミネラルも含まれます。今なら当サイトより初回限定キャンペーン実施中です。

価格 4147円
評価 評価4
備考 アスタキサンチン・セサミン・ビタミンEなど

 

ローヤルゼリーキングの特徴

テレビCMでもおなじみの山田養蜂場は、日本のローヤルゼリーサプリメントメーカーとして歴史の長い会社です。そもそもローヤルゼリーは、40種類以上の栄養成分を含んでいることで信頼度抜群の成分。そんなローヤルゼリーを酵素分解してたんぱく質を破壊しないようにし、さらに吸収力を高めるために独自のコーティング技術を用いたのがローヤルゼリーキングなのです。小粒で飲みやすいにもかかわらず、含有量は10%増しとお得なことばかりですね。約6日分のお試しセット1000円や通常より1085円お得な定期購入がおすすめです。

価格 1080円
評価 評価3.5
備考 ローヤルゼリー配合!

 

ステラの贅沢CoQ10の特徴

コエンザイムQ10の質と量を兼ね備えたサプリメントが、ステラの贅沢CoQ10です。コエンザイムQ10はもとより、数十種類の栄養素を秘めたローヤルゼリーやアスタキサンチンたっぷりのクリルオイル、核酸、紅参、クエン酸、ビタミン類と、これでもかというほどの還元作用成分を詰め込んでいるのがポイント。通常3,980円ですが、定期1袋コースなら初回1,490円、定期2袋コースなら初回2,780円と割安になります。

価格 1490円
評価 評価3
備考

 

抗酸化とは何?

 

メディアの美容や健康の情報をチェックしていると「抗酸化」という言葉をしばしば見聞きします。この抗酸化ですが、いったいどのようなもののことをいうのでしょうか。

 

活性酸素が溜め込まれてしまうだけでこれを阻止できないわけではありません。人間の体内では活性酸素に対抗する物質が生み出されているのです。

 

この老化や病気の原因になる活性酸素に対抗することを、抗酸化というわけです。そしてこの抗酸化のパワーのことを抗酸化力、抗酸化の効果のことを抗酸化作用といいます。

 

活性酸素とは?

 

人間は加齢により老化しますが、先ほど述べた活性酸素の仕業によるものなのです。活性酸素により細胞が酸化し、いわゆる錆び付いた状態になります。そしてこの活性酸素は絶え間なく体内で生み出されており、量が多いと老化が進むだけでなく、がんをはじめとする病気の原因にもなりかねないのです。

 

酸素と活性酸素

 

私たち人間にとって、生命を維持するために酸素が必要不可欠ですが、この酸素は栄養成分と結合してエネルギーを生み出しています。しかしながら、全てが有効に使われるわけではなく、一部は別の分子と結合し、強い酸化力を有する活性酸素になるのです。

 

抗酸化成分(物質)

 

酸素と栄養成分が結合することにより、生きるために欠かせないエネルギーが生み出されます。

 

しかしながらその一方で、脂質の酸化、たんぱく質の変性、DNAの障害などを起こし、さらには生理機能の悪化、がん化、老化を招く活性酸素やフリーラジカルも生み出されるのです。

 

この活性酸素やフリーラジカルに対抗し、発生や作用を抑制したり、除去するのが抗酸化成分(抗酸化物質)なのですが、体内で生み出される体内合成抗酸化物質とは別に、食品の中にも抗酸化作用に優れているものが多数あります。

 

抗酸化作用に優れている食品

 

強い抗酸化力をもたらしてくれる食品と一口にいってもいろいろありますが、バナナ、かぼちゃ、にんじん、キャベツ、アボカド、大豆、にんにく、しょうが、ベリー、緑茶などが挙げられます。

 

こうした食品を毎日の食事で積極的に摂ることにより、活性酸素やフリーラジカルの対策をおこなうことができるでしょう。

 

抗酸化作用に優れている成分

 

前述した食品以外にも抗酸化成分が含まれているものは多くありますが、抗酸化成分のおもな種類としては、ビタミン、フラボノイド、非フラボノイド、カロテノイドが挙げられます。

 

ビタミン類で抗酸化作用に優れている成分としては、ビタミンE、ビタミンC、βカロテンを挙げることができます。フラボノイドにはイソフラボン、アントシアニン、カテキン、ケルセチン、ルチン、非フラボノイドにはセサミン、クルクミン、エラグ酸、クロロゲン酸があります。

 

そしてカロテノイドにはルテイン、リコピン、カプサイシン、フコキサンチンがあり、これらの成分が強い抗酸化力を発揮してくれます。

 

人体を構成している何兆個もの細胞はいずれは死滅してしまう宿命です。なぜなら、細胞は酸化することで衰えていくから。そのため、人の体内にはもともと抗酸化成分が備わっていますが、年齢を重ねるほどにその成分が減少していってしまいます。

 

そして段々と見た目と共に内面も老化していき、死を迎えることになるのです。不老不死ではいられないのはともかくとして、できれば生きている間は自由に動けるようにイキイキとしていたいもの。そんな身体を作るために抗酸化成分が必要になってきます。

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